パーソナルトレーニングジムLEAD

体験トレーニング詳細

◆内容

➀カウンセリング(20分)
➁姿勢評価(10分)
➂ストレッチ.トレーニング(50分)
④システム.料金説明(10分)

合計90分

◆持ち物

・動きやすい服装
・飲み物

・室内シューズ(なくても良いです)

◆料金

2000円(税込み)

内容

《こちらが入り口です》

➀カウンセリング

身体の悩みや目標などをお聞きし、お客様に最適なプログラムを組みます。ボディメイクだけでなく、肩こりや腰痛にもアプローチをします。

➁姿勢評価

身体の歪みや筋肉の硬さなどをトレーニング前に確認します。その他、動きの癖などを細かくチェックします。

➂ストレッチ

トレーニング

目標や姿勢評価を元にストレッチやトレーニングを行います。理想の身体になるには、トレーニングと同じぐらいストレッチも大切になります。

④システム、料金説明

当ジムのシステムや料金説明をします。

◆場所

・PRIVATE GYM LAB 西宮店
※徒歩1分の場所に無料駐車場あり
(空いていなければココカラファインに
お停めください)

トレーニング風景

プロフィール

私の思い

私はこれまで1000名以上のお客様を担当させていただきました。お客様の目的は様々ですが、一番多いのはダイエットやボディメイクです。
特に女性は「自分の着たい服を着る」のではなく、「体型に合った服を着る」方が多いことを知りました。

「自分の体型に自信がない方」がダイエットやボディメイクを通して、理想の身体になる。
「自信」を手に入れて「着たい服を着る」を叶えたいという思いで、活動しています。

ご予約方法

実際のスクロールの挙動は、プレビュー/公開ページでご確認ください
①InstagramからDM
(プロフィール欄のボタンから予約)
➁メール
➂電話
④LINE
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