パーソナルトレーニングジムLEAD
体験トレーニング詳細
◆内容
➀カウンセリング(20分)
➁姿勢評価(10分)
➂ストレッチ.トレーニング(50分)
④システム.料金説明(10分)
合計90分
◆持ち物
・動きやすい服装
・飲み物
・室内シューズ(なくても良いです)
◆料金
2000円(税込み)
内容
《こちらが入り口です》
➀カウンセリング
身体の悩みや目標などをお聞きし、お客様に最適なプログラムを組みます。ボディメイクだけでなく、肩こりや腰痛にもアプローチをします。
➁姿勢評価
身体の歪みや筋肉の硬さなどをトレーニング前に確認します。その他、動きの癖などを細かくチェックします。
➂ストレッチ
＆
トレーニング
目標や姿勢評価を元にストレッチやトレーニングを行います。理想の身体になるには、トレーニングと同じぐらいストレッチも大切になります。
④システム、料金説明
当ジムのシステムや料金説明をします。
◆場所
・PRIVATE GYM LAB 西宮店
※徒歩1分の場所に無料駐車場あり
(空いていなければココカラファインに
お停めください)
トレーニング風景
プロフィール
私の思い
私はこれまで1000名以上のお客様を担当させていただきました。お客様の目的は様々ですが、一番多いのはダイエットやボディメイクです。
特に女性は
「自分の着たい服を着る」
のではなく、
「体型に合った服を着る」
方が多いことを知りました。
「自分の体型に自信がない方」がダイエットやボディメイクを通して、理想の身体になる。
「自信」を手に入れて「着たい服を着る」を叶えたい
という思いで、活動しています。
ご予約方法
①InstagramからDM
(プロフィール欄のボタンから予約)
➁メール
➂電話
④LINE
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